Studené prsty mohou být známkou řady problémů, včetně Raynaudova syndromu, hypotyreózy, nedostatku vitamínů, anémie, onemocnění tepen nebo dokonce autoimunitního stavu. Raynaudův syndrom. Ruce, které jsou bolestivě studené, bledé nebo necitlivé v reakci na nízké teploty, mohou být známkou Raynaudovy choroby.
Jednoduše přitiskněte ruku na papír a obkreslete ji tužkou. Pak obkreslenou rukou přejeďte několikrát prsty po pokresleném papíře. Tuha se zachytí na prstech. Teď už zbývá ji jen sejmout z prstů pomocí kousků lepenky.Položte ruce na zeď nebo židli. Pokud používáte zeď, dejte ruce do úrovně očí. Nohou, kterou chcete natáhnout, vykročte za sebe. Udržujte zadní patu na podlaze a dbejte na to, ať prsty směřují přímo dopředu. Ohněte druhé koleno ke stěně a držte zadní nohu stále rovně. Cvičení i pro lenochy: Jóga prstů zabírá na srdce, lepší spaní i hezčí vlasy. 21. 10. 2017. O józe jste určitě už slyšeli: cvičí tělo i ducha, někdy dovede i léčit. A nemusíte se kvůli tomu stavět na hlavu! Stačí přidržet ve správné poloze prsty na rukou, správně dýchat a… Účinky můžete pozorovat rychle. Každý, i ten nejjednodušší pohyb prstů na ruce mění elektromagnetické pole kolem těla. Když palce napřímíme stranou od ostatních prstů, vznikne silný energetický tok směřující vzhůru a do horní části těla. Pokud napřímíme vzhůru všechny čtyři prsty mimo palce, energie se pohybuje v kruhu. awj7. 283 336 130 143 108 116 194 419 318